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ね、
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こんなふうに、ずっと”baby”って、呼んでくれるってのは、ダメなのかな?


心も体も健康そうな顔してて嬉しいね
あまり鍛えすぎないでほしいけど^ ^;


そういえば現在息子は腹筋を育てているらしい
20秒ずつキツい運動を2分間やるっての?
娘がチャレンジしてましたがかなり辛そう
当然私にはムリ〜^ ^;

「森の中の小さな家」でジソプがやってた時短運動に似てるかな?こっちも試しにやってみたら最後までできなかったな〜(できるわけない)
2分過ぎあたりから運動されてます
(ちなみにこちらは20秒やって10秒休む)

どちらにしても、時短で運動するのはかなり出来上がってる人でないと無理よね…



実は先週の京都は、母も行く予定でした
お盆から体調が優れずドタキャン
ま、それはいいんですが、その後も
すっきりしないらしくて〜
今日は買い出しとご飯作りに行ってました
暑い時なので皆様もお気をつけください


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よんじぇさんは映えポイント!これどこ??
脇に植わってる松が気になるけど^ ^;
この女子力の高さを見習いたいわ〜





by kako-one | 2019-08-20 22:19 | ♪ B.A.P ♪ | Comments(2)
Commented at 2019-08-21 09:29 x
ブログの持ち主だけに見える非公開コメントです。
Commented by kako-one at 2019-08-21 18:56
2019-08-21 09:29の鍵さん、何とお優しい娘さん…うらやましいわ〜♪
こちらは梅雨明けからエアコン無しでは寝られないレベルの暑さです泣

私も絶賛増量中ですよ〜TT 夏バテ気味でも減らないのはなぜなんでしょうねぇ(ため息)
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