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2019年 08月 20日 ( 2 )
ね、
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こんなふうに、ずっと”baby”って、呼んでくれるってのは、ダメなのかな?


心も体も健康そうな顔してて嬉しいね
あまり鍛えすぎないでほしいけど^ ^;


そういえば現在息子は腹筋を育てているらしい
20秒ずつキツい運動を2分間やるっての?
娘がチャレンジしてましたがかなり辛そう
当然私にはムリ〜^ ^;

「森の中の小さな家」でジソプがやってた時短運動に似てるかな?こっちも試しにやってみたら最後までできなかったな〜(できるわけない)
2分過ぎあたりから運動されてます
(ちなみにこちらは20秒やって10秒休む)

どちらにしても、時短で運動するのはかなり出来上がってる人でないと無理よね…



実は先週の京都は、母も行く予定でした
お盆から体調が優れずドタキャン
ま、それはいいんですが、その後も
すっきりしないらしくて〜
今日は買い出しとご飯作りに行ってました
暑い時なので皆様もお気をつけください


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よんじぇさんは映えポイント!これどこ??
脇に植わってる松が気になるけど^ ^;
この女子力の高さを見習いたいわ〜





by kako-one | 2019-08-20 22:19 | ♪ B.A.P ♪ | Comments(2)
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とりあえず出かける前に覚書。


こちらMBNの新番組です。




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GRAYはイケメンで顔がどストライクなんです(←誰にも聞かれてないって^ ^;)



で、1話予告の最後…

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声聞いただけでわかるしジェボムの口の動きがびえぴじゃん…





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by kako-one | 2019-08-20 10:02 | ♪ B.A.P ♪ | Comments(0)